GROUPE RELÈVE-COMPÉTITION
ÂGE REQUISCe groupe comprend principalement des jeunes âgés entre 7 et 12 ans.
OBJECTIFS
Les athlètes participent généralement à des compétitions de niveau régional et provincial Espoir. Une initiation aux compétitions provinciales Junior est d'ailleurs prévue pour certains athlètes ayant obtenus leurs passeports.
De plus, les athlètes bénéficient d'entraînements sur trampoline et d'entraînements plus spécifiques au sol. Notamment, une session de pilates et de ballet classique est offerte aux athlètes afin de favoriser leur tonus musculaire ainsi que leur posture. Cette session est donnée par une bachelière en danse classique avec une formation en pilates anciennement danseuse pour le Cirque du Soleil.
Les athlètes de ce niveau sont également invités à plonger les dimanches à la piscine du Stade Olympique. Ils peuvent donc profiter des tremplins à secs, trampoline, tours de 5 et 10 mètres et autres équipements spécifiques à la pratique du pongeon.
Les heures d'entraînements peuvent varier entre 5 et 8 heures par semaine. L'entraînement à l'eau est constitué de 4 à 6 heures par semaine, l'entraînement en trampoline peut varier entre 1 et 2 heures par semaine et, enfin, l'entraînement de ballet/pilates est d'une durée d'une heure par semaine.
INFORMATIONS SUPPLÉMENTAIRES
Il relève de la décision de l’entraîneur de ce groupe d’inviter un athlète à passer au niveau Relève.
Si vous désirez participer à une évaluation afin de faire partie de cette équipe, vous devez nous faire parvenir une demande à Mme. Judith Robert à l'adresse suivante :