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GROUPE COMPÉTITIF

Fiche de l’entraineuse  : Isabelle Mackrous

-Entraîneur niveau 3 (en voie de complétion)

-Candidate au Doctorat (Contrôle et Apprentissage du mouvement)

-Maîtrise (Contrôle et Apprentissage du mouvement)

-Baccalauréat (Kinésiologie)

        Expérience de Travail en Sport:

-Entraîneur de plongeon                (1996- en cours)

-Spectacle de plongeon à La Ronde (1998-2007)


ÂGE REQUIS

Ce groupe comprend principalement des jeunes âgés entre 12 et 16 ans.  

OBJECTIFS

Le groupe compétitif s’adresse aux athlètes ayant déjà acquis une bonne expérience en sport acrobatique. Selon le cheminement de l’athlète, ce dernier participera à des compétitions de niveau régional, provincial Espoir, provincial Junior et  aux Championnats Canadiens.

Outre les entraînements en piscine, des entraînements sur trampoline et au sol sont prévus à chaque semaine.  Notamment, une session de pilates et de ballet classique est offerte aux athlètes afin de favoriser leur tonus musculaire ainsi que leur posture.  Cette session est donnée par une bachelière en danse classique avec une formation en pilates anciennement danseuse pour le Cirque du Soleil.

            Les athlètes de ce niveau plongent également à la piscine du Stade Olympique le dimanche.  Ils peuvent donc profiter des tremplins à secs, trampolines, tours de 5 et 10 mètres et autres équipements spécifiques à la pratique du pongeon.

            Les heures d'entraînements peuvent varier entre 7 et 9 heures par semaine.  L'entraînement à l'eau est constitué de 6 à 8 heures par semaine, l'entraînement en trampoline peut varier entre 1 et 2 heures par semaine et, enfin, l'entraînement de ballet/pilates est d'une durée d'une heure par semaine.

INFORMATIONS SUPPLÉMENTAIRES


Il relève de la décision de l’entraîneur de ce groupe d’inviter un athlète à passer au niveau Compétitif.


De façon générale, les athlètes sont choisis par l'entraîneur même. Si vous désirez obtenir une évaluation afin de vous inscrire dans ce groupe faites nous parvenir une demande à l'adresse suivante :  info@plongeonrepentigny.com



      


Calendrier des activités

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